El mismo servicio que en el centro presencial, adaptado para funcionar desde cualquier lugar del mundo. Sin barreras geográficas, con el mismo rigor y seguimiento.

Cómo funciona Solicitar información
Mi Dieta Online – Sergio Bailén
Sin límites
Desde cualquier país o ciudad
App incluida
Dieta, recetas y seguimiento
Plan en días
Recibes tu dieta rápidamente
Soporte real
Seguimiento por videollamada
El proceso

Todo lo que necesitas,
desde donde estés

Mi Dieta Online proceso
01
Primera consulta online
Conversamos por videollamada sobre tus objetivos, historial de salud y estilo de vida. La misma entrevista inicial que en el centro, sin que tengas que desplazarte.
02
Valoración por medidas corporales
Te guiamos para tomar una serie de medidas (peso, altura, perímetros). Con esos datos podemos monitorizar tu evolución con la misma precisión que el InBody.
03
Plan nutricional personalizado
Igual que en el centro: un plan adaptado a ti, sin plantillas genéricas, con tu dieta de lunes a domingo y todas las recetas.
04
App + seguimiento por videollamada
Accedes a la app con toda tu dieta, recetas y lista de la compra. El seguimiento es por videollamada con la misma frecuencia que en consulta presencial.
Presencial vs Online

El mismo método,
diferente formato

Tu Dieta Óptima · Presencial
En el centro
  • Valoración corporal InBody 240
  • Consulta presencial en L'Hospitalet de l'Infant
  • Plan nutricional personalizado
  • App con dieta, recetas y lista de la compra
  • Informe InBody en app y por email
  • Seguimiento semanal, quincenal o mensual
  • Suplementación de apoyo disponible
Mi Dieta Online · Remoto
Desde donde estés
  • Valoración por medidas corporales
  • Primera consulta por videollamada
  • Plan nutricional personalizado idéntico
  • App con dieta, recetas y lista de la compra
  • Informe de evolución periódico
  • Seguimiento por videollamada
  • Sin barreras geográficas
Herramientas

Todo lo que necesitas
en la app

01
Dieta lunes a domingo
Todas las tomas del día organizadas por día de la semana, siempre actualizadas con tu último plan.
02
Recetas completas
Ingredientes exactos, cantidades y preparación paso a paso para cada comida de tu plan.
03
Lista de la compra
Generada automáticamente cada semana. Sin olvidarte de nada, sin complicaciones.
04
Recomendaciones
Pautas personalizadas según tu objetivo: pérdida de grasa, ganancia muscular o estilo de vida saludable.
05
Seguimiento de evolución
Informe de progreso periódico con tus medidas, cambios y próximos objetivos.
06
Comunicación directa
Consultas y dudas resueltas durante el seguimiento. No estás solo entre revisión y revisión.
Preguntas frecuentes

Todo lo que
quieres saber

¿Es igual de efectivo que el servicio presencial?
Sí. El método, el rigor y el nivel de personalización son exactamente los mismos. La única diferencia es el formato del seguimiento y la valoración corporal.
¿Cómo se hace el seguimiento sin el InBody?
Te guiamos para tomar medidas corporales (peso, perímetros clave). Con esos datos podemos monitorizar tu evolución de forma precisa y ajustar el plan.
¿Cuánto tarda en llegar mi plan nutricional?
Tras la primera consulta y recibir tus datos, recibirás tu plan personalizado en pocos días hábiles, directamente en la app.
¿Puedo empezar desde cualquier país?
Sí, no hay ninguna restricción geográfica. El servicio online está diseñado para funcionar desde cualquier parte del mundo.
¿Con qué frecuencia son los seguimientos?
Puedes elegir seguimiento semanal, quincenal o mensual. Lo ajustamos según tus objetivos y disponibilidad. Cada revisión incluye ajuste del plan si es necesario.
¿Tengo que pagar extra por la app?
No. La app está incluida en el servicio. Ahí encontrarás tu dieta actualizada, recetas, lista de la compra y toda la comunicación con el dietista.

¿Empezamos
hoy mismo?

Escríbenos para recibir información sobre el servicio y cómo empezar. Sin compromiso, sin prisa.

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