Dietista-Nutricionista Colegiado

Nutrición
basada en
ciencia.
Resultados
reales.

Especialista en composición corporal, metabolismo y longevidad. Protocolos individuales, sin atajos, con base científica.

Sergio Bailén, dietista-nutricionista
+10
Años de experiencia
+500
Pacientes acompañados
3
Servicios especializados
100%
Basado en evidencia
Servicios

Dos programas,
un mismo método

Trabajo con dos formatos complementarios: un servicio de nutrición personalizada —presencial u online— y Axis, el programa premium de recomposición corporal para mayores de 35.

Nutrición personalizada con valoración corporal, plan adaptado a tus parámetros y seguimiento real. Disponible en el centro presencial de L'Hospitalet de l'Infant o en formato 100% online.

  • Valoración InBody 240 (presencial) o por medidas (online)
  • Plan nutricional adaptado a ti, no a una media
  • App con dieta semanal, recetas y lista de la compra
  • Seguimiento semanal, quincenal o mensual
Ver el servicio

Programa premium 1:1 de recomposición corporal basada en evidencia científica. Para profesionales de 35 a 55 años que buscan resultados serios y longevidad.

  • Evaluación fisiológica y metabólica completa
  • Periodización nutricional avanzada
  • Monitorización objetiva cada dos semanas
  • Protocolo de 12 a 16 semanas
Conocer Axis
Sergio Bailén
Quién soy

Sergio Bailén,
dietista-nutricionista

"No creo en las dietas de 3 meses. Creo en construir una relación inteligente con la comida que dure toda la vida."

Soy dietista-nutricionista colegiado con más de 10 años trabajando con personas que quieren cambios reales. Mi enfoque combina la rigurosidad científica con el entendimiento de que cada cuerpo —y cada vida— es diferente.

Trabajo con todo tipo de objetivos: pérdida de grasa, ganancia muscular, intolerancias, rendimiento deportivo. Y cada vez más me especializo en personas de 40 y 50 años que quieren optimizar su composición corporal y su salud metabólica a largo plazo.

01Graduado en Nutrición Humana y Dietética
02Especialista en composición corporal — análisis InBody
03Formación continua en nutrición basada en evidencia
04Director de Tu Dieta Óptima · L'Hospitalet de l'Infant, Tarragona
Blog

Nutrición con
base científica

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